Калорийность арбуза

Именно арбузы в больших количествах содержать ликопен, который является одним из сильнейших антиоксидантов. Арбуз – эффективное мочегонное и желчегонное, также способствует лечению мужского бесплодия. В арбузе есть вещества, которые выводят шлаки из организма и предотвращают появление холестериновых пробок.

Кстати калорийность арбуза  очень невелика, всего 25 Килокалорий на 100гр.. Из сока арбуза можно делать отличнее маски для лица, которые будут тонизировать кожу, придавать ей красивый цвет, заставлять как бы «светиться». Для этого необходимо смачивать специальный компресс из пяти слоев марли в соке арбуза и прикладывать его на 15-20 мин.

Арбузы очень полезны при подагре, болезни Боткина, при мочекаменной болезни, анемии, пороках сердца, также арбуз настоятельно рекомендуется употреблять людям, которые страдают от ожирения. Считается, что сок арбуза очень эффективно сжигает жир, как например, и зеленый чай.

Диетологи рекомендуют устраивать так называемое «арбузное голодание», когда 3-4 дня человек ничего не есть, кроме большого количества арбузов и черного хлеба. Эта процедура позволяет очистить желудок и кишечник, а интенсивное количество мочи «промывает» почки, если в них имеются мелкие камни или песок, они выводятся за счет высокой динамики процесса. Так что ешьте арбуз господа и будете здорова!