Как приготовить ароматические настои для бани ? 

Любители банных процедур знают, как важно, чтобы пар был не только легким и мягким, но еще и ароматным. Для этого надо приготовить «вкусную» воду для поддавания на камни.

Целебные и ароматические настои предварительно смешивают в шайке, а затем льют на камни маленькими порциями черпаком с деревянной ручкой.

Хлебный аромат
На три литра воды потребуется 150 граммов кваса или пива. Смешайте компоненты и осторожно лейте на камни небольшими порциями.

Медовый аромат
Добавьте половинку столовой ложки меда на 2.5 литра воды. Этот состав успокаивает нервы и способствует крепкому сну.

Травяная смесь
Смешайте по ст. ложке сухой душицы, чабреца и ромашки. Залейте половиной литра кипящей воды, закипятите, уберите с плиты и настаивайте 2 часа. Перед употреблением разведите отвар горячей водой.

Кофейный аромат
Разведите пару ст. ложек растворимого кофе в трех литрах горячей воды.

Липовый аромат
1. Возьмите чайную ложку липы и залейте стаканом кипятка. Разведите липовый чай тремя литрами горячей воды. Отличное средство от начинающей простуды!

2. Измельченные цветы липы насыпьте в прогретый чайник и залейте литром кипящей воды.
Накройте чайник салфеткой и настаивайте 6 часов.

Можжевельниковый аромат
Добавьте настойку можжевельника в горячую воду.