Уход за жирной  кожей

Диета

Следует ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного и сладкого, иначе сальные железы начинают вырабатывать больше сала, что усугубляет ситуацию. Не стоит забывать о комплексных витаминах.

Очищение жирной кожи

Каждый день по утрам умывайтесь холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, — гелями, пенками. После тщательного умывания кожу лица надо высушить промакивающими движениями.

Вечером очищайте кожу каким-нибудь лосьоном для жирной кожи, а также борным, салициловым или камфорным спиртом.

Один раз в день, лучше утром, надо протирать лицо тоником для жирной кожи. Действие этих средств довольно многогранно: они обладают дезинфицирующим, салорегулирующим и «стягивающим» эффектом. В последнее время появились так называемые «лосьоны-болтушки», в состав которых входит пудра тонкого помола, адсорбирующая лишний кожный жир. Они обладают великолепным косметическим эффектом, замечательно матируя кожу и придавая ей здоровый вид. Перед употреблением таких «болтушек» флакон надо хорошо встряхнуть.

Среди новинок обращают на себя внимание лосьоны, содержащие окись цинка, которая удаляет с поверхности кожи излишки жира и стягивает поры. Такие лосьоны также очень полезны для жирной кожи.

Эффективный приём, позволяющий удалить отмерший слой роговых клеток вместе с твёрдыми частицами пыли, грязи и излишками кожного сала — это маски-пленки. Они наносятся на лицо, застывают и снимаются единым конгломератом, напоминающим вторую кожу. Как правило, в состав таких масок-плёнок входят вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Всё это вкупе очень хорошо действует на состояние кожи и регулирует салоотделение. Однако такими масками также не стоит увлекаться: проводить их рекомендуется не более двух раз в неделю.

Пилинг

Для жирной кожи используются скрабы, которые содержат дробленые косточки абрикоса или кедровых орехов. После пилинга кожа становится гладкой, чистой и приятной на ощупь.

Пользоваться скрабами можно один-два, максимум три раза в неделю. При этом скраб надо наносить на влажную кожу и растирать мягкими круговыми движениями по лицу. Все движения должны быть очень осторожными. Проводится процедура 1-3 минуты. Нужно иметь в виду, что при употреблении скрабов на коже появляется большое количество микротравм, которые могут инфицироваться при выходе на улицу. Поэтому специалисты советуют проводить пилинг вечером перед сном.

Многие женщины злоупотребляют волшебными свойствами скрабов, делая очищающие маски чуть ли не каждый день. Это очень опасная ошибка. Частые пилинги сильно пересущивают кожу, вызывая дефицит кожного сала. А это в свою очередь является пусковым механизмом для восстановления утраченного липидного слоя. То есть кожа начинает продуцировать жировую смазку ещё в больших количествах, чем до пилинга, что приводит к ухудшению течения себореи. Так что избавиться от жирной кожи частыми очищающими масками просто невозможно.

Нельзя делать пилинг при воспаленной коже с гнойничковыми высыпаниями.

Маски для жирной кожи

При жирной, пористой коже очень полезны маски: белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодоовощные, дрожжевые, из перекиси водорода. Считается, что чем более коричневый оттенок имеет глина или грязь, тем больше выражен адсорбирующий эффект. Розовая или белая глины больше подходят для чувствительной кожи. Однако не надо забывать, что улучшение после маски лишь временное. Продолжительного эффекта они не дают.

Увлажнение и питание

В качестве увлажняющих средств лучше использовать гидрогели или эмульсии, не содержащие жиров.

Рекомендуется утром наносить питательный крем с минимальным содержанием жировых компонентов, а перед сном — тонкий слой ночного крема.